「心身の健康」と「法務の安心」でサポート

産後の体形維持をきっかけに始めたベリーダンス。
その魅力に惹き込まれ、現在はデイサービス等で高齢者の皆様が生き生きと活動できるダンスの要素も取り入れた講座の講師を務めております。

講座では、お体に負担の少ない「座ったまま上半身を動かすエクササイズ」を中心に構成。アラブの楽曲だけでなく、馴染み深い歌謡曲や洋楽を交えながら、楽しく血行を促進し心身を解きほぐします。

また、講座の終盤には本格的なダンスショーを披露し、日常とはひと味違う華やかな「非日常の時間」を味わっていただけるよう工夫を凝らしています。
 最近では現代的なリズムのK-POPも取り入れ、常に新しいワクワクをお届けできればと考えております。


行政書士としての専門知識で暮らしを守り、ダンサーとして培った感性で心を通わせる。この二つの活動を通じ、超高齢社会において皆様の健やかな暮らしを多角的にサポートしてまいります。

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<div class="yumna-title">このレクリエーションの講師</div>
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<div class="yumna-role">ベリーダンス・ヒップホップダンサー、生涯学習講師、行政書士</div>
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<p>普段は「行政書士」に従事しており、地域の皆様の暮らしのお困りごとに耳を傾ける身近な相談員をしています。</p>
<p>ご高齢者さまお一人おひとりに対し、丁寧寄り添う個別のケアやコミュニケーションを一番大切にしています。</p>
<p>「いくつになっても、心躍る非日常を楽しんでほしい」という想いから、座ったまま安全に楽しめる「オリジナルのベリーダンス健康体操」を考案しました。</p>
<p>確かな信頼感と、パッと華やぐ非日常のときめきを、心を込めてお届けいたします。</p>
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